Личный день 4

Фокус дня: Стабильность и порядок

Что будет получаться легче

• Режим
• Практические дела
• Завершение начатого

Где можно “споткнуться”

• Рутина давит
• Перегруз
• Упрямство

Практика на сегодня

• Разгрузи 1 “хвост”
• Сделай заботу о теле (сон/еда/прогулка)